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10.2.16
Retiro Yoga na Realidade do Dia-a-Dia Com Gonçalo Correia e Marco Peralta 27, 28 e 29 de Maio
Conhecemo-nos em 2004 na Índia, numa altura das nossas vidas em que não havia nada mais a fazer senão praticar e estudar Yoga. Dez anos depois cá estamos com família, filhos, etc. Para nós o Yoga, enquanto filosofia, prática, cultura ou modo de vida é dinâmico na sua natureza pois atravessou o tempo, adaptando-se, por vezes mudando de forma, contudo transportando sempre em si a sua Essência. É um privilégio poder partilhar convosco este tema que tem um significado especial para nós, num fim de semana de intensa prática de Yoga e reflexão.
Sexta
17h – Chegada dos participantes
18h30 – Prática de Yoga com ênfase no Yoganidra e Meditação
20h – Jantar
21h30 – Satsanga e Meditação: Yoga na Realidade do Dia-a-Dia
Sábado
8h00 – Prática de Yoga com ênfase no Kriya e Pranayama
9h30 – Pequeno Almoço
11h – Conversa e Prática: Como Começar a Praticar Todos os Dias
13h – Almoço e Descanso
16h – Conversa e Prática de Yoga com ênfase nos Mudras do Hatha Yoga
20h – Jantar
21h30 – Satsanga e Meditação
Toda a Vida é um Retiro
Domingo
8h – Prática de Yoga com ênfase no Asana, Pranayama e Meditação
9h30 – Pequeno Almoço
11h – Caminhada na Natureza
13h – Almoço
15h – Conversa: E Agora?
16h – Chakra Sadhana de Encerramento
* o programa previsto pode sofrer alterações
________________________
Local: Casa de Serdeiredo, Penha Longa, Marco de Canaveses
Valor: 165 euros para inscrições até 5 de Maio
185 euros para inscrições depois do dia 5 de Maio
Inscrições e mais Informações:
Pç. Guilherme Gomes Fernandes 38, 3º B, Porto
966 437 244 | yogakshetraporto@gmail.com
9.2.16
Fotos do Retiro Inverno na Casa de Serdeiredo
Fotos do Retiro de Inverno
Yoga na Realidade do Dia-a-Dia
com Gonçalo Correia e Marco Peralta
Estão abertas as inscrições para a 2ª edição mas agora na Primavera! + info: http://yogakshetra.blogspot.pt/2015/02/2-edicao-retiro-yoga-na-realidade-do.html
4.10.14
Retiro Yoga na Realidade do Dia-a-Dia Com Gonçalo Correia e Marco Peralta 30 e 31 de Janeiro, 1 de Fevereiro
Conhecemo-nos em 2004 na Índia, numa altura das nossas vidas em que não havia nada mais a fazer senão praticar e estudar Yoga. Dez anos depois cá estamos com família, filhos, etc. Para nós o Yoga, enquanto filosofia, prática, cultura ou modo de vida é dinâmico na sua natureza pois atravessou o tempo, adaptando-se, por vezes mudando de forma, contudo transportando sempre em si a sua Essência. É um privilégio poder partilhar convosco este tema que tem um significado especial para nós, num fim de semana de intensa prática de Yoga e reflexão.
Sexta
17h – Chegada dos participantes
18h30 – Prática: asana, pranayama, yoganidra e meditação
20h – Jantar
21h30 – Satsanga e Meditação: Yoga na realidade do dia-a-dia
Sábado
8h00 – Prática: kriya, asana, pranayama, bija mantra, yoganidra e meditação
9h30 – Pequeno Almoço
11h – Conversa e Prática: Pratyahara, o elo esquecido do Yoga
13h – Almoço e Descanso
16h – Conversa e Prática: Yoga Acontece
18h30 – Prática: mudra, pranayama e meditação
20h – Jantar
21h30 – Satsanga e Meditação
Yoga: Conceito e Contexto Actual e Contexto Eterno (Universal)
Domingo
8h – Prática: surya namaskar, drishti, pranayama, relaxamento e meditação
9h30 – Pequeno Almoço
11h – Caminhada na natureza: Ajapa japa
13h – Almoço
15h – Conversa: A Ilusão do Yoga
16h – Chakra Sadhana de Encerramento
* o programa previsto pode sofrer alterações
________________________
Local: Casa de Serdeiredo, Penha Longa, Marco de Canaveses
Valor: 165 euros para inscrições até 7 de Janeiro
185 euros para inscrições depois do dia 7 de Janeiro
Inscrições e mais Informações:
Pç. Guilherme Gomes Fernandes 38, 3º B, Porto
966 437 244 | yogakshetraporto@gmail.com
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